Твое ментальное здоровье имеет значение: запусти масштабную «перезагрузку» вместе с проектом «Основа».

Минобрнауки России совместно с Национальным исследовательским университетом «Высшая школа экономики» запустили крутой проект по развитию социально-психологического благополучия студентов, и ты можешь стать его частью.

Специально для тебя разработаны три бесплатных онлайн-курса, которые помогут чувствовать себя увереннее и спокойнее:

«Учеба без стресса» — маст-хэв для каждого. Узнай, как сохранить мотивацию, правильно распределять силы и не выгорать во время сессии.

«Социально-ответственное лидерство» — курс для тех, кто ведет за собой. Учись создавать вокруг себя сообщества взаимоподдержки.

«Искусство заботы» — прокачай эмпатию. Узнай, как вовремя заметить, что другу плохо, и как правильно поддержать человека в сложной ситуации.

Бонус: после прохождения каждого курса ты получишь электронный сертификат — отличное дополнение к твоему портфолио.

Как начать обучение?

Переходи на платформу Learnonline: osnova.hse.ru/osnovacourse

Зарегистрируй личный кабинет (инструкция есть на сайте).

Записывайся на любой понравившийся курс и проходи его в удобном темпе.

Инвестируй время в свое спокойствие и уверенность уже сегодня. 

Еще новости